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En marche … nordique !

La marche nordique a plusieurs effets , elle :

- Tonifie les muscles du corps et renforce les chaînes musculaires et articulaires.

- Permet de mieux respirer.

- Aide à l’amincissement.

– Fortifie les os

 

Où la pratiquer ?

Parc de Rollencourt, rue Montaigne, Liévin

Tarif : 85 € pour l’année

Possibilité d’effectuer un essai, Lundi : 14h30 à 16h30, Mardi : 18h à 20h et Vendredi : 9h30 à 11h30

Info David Daubresse :

07 86 00 75 11

Email : usal-athle@lievinathletisme.fr